Smartphones influence your eyesight, really?
We can see everyone staring at their handheld smart device called a smartphone, it may be android or iPhone but everyone has their own without a doubt. Before day people used to communicate with their neighbors and relatives but after these gadgets arrived no one has time for their surrounding people they have plenty of time to communicate with those who don’t know earlier.
To keep you entertained there are so many applications from music to the fashion world. These made people get addicted to this small device most of them cannot live without this everyone knows they could possibly bring up so many health issues still no one couldn’t resist it.
The eye could be the very first thing your super device going to affect at most, have you ever thought about it before!!!
As technology evolves everything around you will get its upgradation like how the smartphone device becomes essential for human creatures. It is impossible to avoid them because it helps you in contacting someone, to handle quick work and others but here you have to think of your eyes. Even though you couldn’t resist it you can minimize the interaction with them because your eyes going to be the thing that focuses on the bright screen whenever you are seeing through it.
To make it sense and to help you in avoiding those problems which could arise because of the smartphone, here are the simple ways just follow the trick and safeguard your vision for the future.
Screen brightness always mattered, most people especially those above 40 used to having higher brightness which is not good for your eye health. When the screen brightness is high your eyes stress more to focus on things inside it so try to have minimum brightness to stress the eye.
After a full day of work people especially youngsters make use of their smartphones during bedtime. Even though you cannot put them aside at least change it to night mode so that your phone automatically changes its brightness based on daylight.
When you are interested in watching something on your smartphone obviously you forget to blink but it is not good for your eye health. So try not to forget blinking between every 2 minutes not only while using a smartphone but also using other bright screens like laptops and tablets. As much as you are blinking you could avoid your eyes getting dry.
While using mobile phones try to keep some distance if you cannot then you going to be the only reason for ruining your eyesight. Most people have a habit of using them within a less distance try not to commit the one while your next use.
If you are a person who always keeps your smartphone in front of your eyes this could be a piece of information which going to make you aware of why you should minimize their usage. Below are the conditions which arise due to the overexposure of smartphones to the eye.
Generally, as you blink the eyes the tear inside the eye will get spread throughout it that is the front layer of the eye when your tear duct become weak or couldn’t produce them that leads to dry eye issues. The tear of the eye helps you in getting rid of the dirt, microbes, and other debris from the eyes and they also perform the most important function called lubrication. But when it is failed to do so your eye gets dried and that brings you the teary, gritty, or burning sensation. People who are using smart screens too much probably get dry eye issues when it is not provided with proper attention it could become a threat to your vision. According to the survey about 5-50% is suffering from dry eyes issue due to the evolution of smart screens. If you feel irritation, gritty, or itching sensation better you could get your eye check-up from the best eye care super specialty hospital in the city.
Generally, when you are staring at the same place for a longer time you could feel blurry vision this is common but overexposure to bright screens like computers and smartphones especially at a shorter distance will affect your eyesight. If the same is followed then you will end up with blurry vision if it continues without any diagnosis it could lead to refractive errors that are myopia or hyperopia so take an appointment with the best ophthalmologist belonging to the best eye care provider with enough facilities. The study revealed that 2 out of 3 people get blurry vision due to smart screens so be aware and keep your vision away from the threat.
Headache is a common symptom of stress, when you are carrying too much of stress inside your head or when you are using bright screens too much you will be experiencing headaches. In case, if you are experiencing it then it is advisable to take your ophthalmic consultation for diagnosing the eye issue in its earlier stage if it is there from the best eye hospital in the market.
Don’t get confused too much, if you are experiencing any of the below think it is time for your ophthalmic checks.
கம்ப்யூட்டர் விஷன் சிண்ட்ரோம் (Computer Vision Syndrome) வளர்ந்து வரும் தொழில்நுட்பம் மனித வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கிய விஷயமாக மாறுகிறது, மேலும் அவர்களில் பெரும்பாலோர் நாள் முழுவதும் கணினித் திரையைப் பார்க்கிறார்கள், ஏனெனில் அது…
LEARN MOREBasics about Refractive errors- Know and provide attention Vision is the thing which adds colours to the life when you have a good vision you…
LEARN MOREஒவ்வாமை (Eye Allergy) உங்கள் பார்வையை பாதிக்குமா? கண் அலர்ஜி பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? நிச்சயமாக, நீங்கள் அதைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள், ஏனென்றால் உடலில் திடீர் எதிர்வினைகளை வெளிப்படுத்த மக்கள் பயன்படுத்தும் பொதுவான சொற்களில் இதுவும்…
LEARN MOREThe ultimate glossary of food for eye Vision is generally said to be the way for your questions of life to have a good answer.…
LEARN MORECan allergy influence your vision? Have you heard about an allergy? Of course, you have because it is one of the common terms used by…
LEARN MOREDoes your vision interrupted by spots or strings- Might floaters get diagnosed? Are you experiencing any spots or movements in your vision? Do you know…
LEARN MOREஒளிவிலகல் பிழைகள் பற்றிய அடிப்படைகள் (Refractive error treatment) - அறிந்து கவனம் செலுத்துங்கள் பார்வை என்பது வாழ்க்கையில் வண்ணங்களைச் சேர்க்கும் விஷயம், உங்களுக்கு நல்ல பார்வை இருக்கும்போது, நீங்கள் எதையும் சாதிக்க மற்றவர்களைச்…
LEARN MOREAre you worried about your dark circles? - Here is the solution In between busy scheduled life, running here and there to get your task…
LEARN MOREகண்புரை சிகிச்சை/ லேசர் கண்புரை அறுவை சிகிச்சை- கண் அறக்கட்டளை கண்புரை அறுவை சிகிச்சை என்பது வலியற்ற கண் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் இது ஒரு விரைவான செயல்முறையாகும், இது முக்கியமாக பார்வையில் சிக்கலை ஏற்படுத்தும் மேகமூட்டமான லென்ஸை அகற்றும். 80 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு கண்புரை ஏற்படுகிறது மற்றும் இது 50% க்கும் அதிகமான மக்களில் மிகவும் பொதுவானது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முழுமையாக குணமடைய சுமார் 8 வாரங்கள் ஆகும், இதனால் பார்வை மேம்படுத்தப்படும். உங்களுக்கு கண்புரை பிரச்சனை இருந்தால் உங்கள் கண் பகுதியில் வலி ஏற்படும். கண்புரை கண் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் கண்காணிப்பின் கீழ் உங்கள் தொலைநோக்கு பார்வை, அருகில் உள்ள பார்வை மற்றும் அஸ்டிஜிமாடிசம் ஆகியவை சரி செய்யப்படும். சிகிச்சையின் பின்னர் நீங்கள் அடையக்கூடிய முக்கிய நன்மை தெளிவான பார்வை மற்றும் இது நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது. கண்புரை அறுவை சிகிச்சை என்றால் என்ன? மேகமூட்டமான லென்ஸை அகற்றுவது கண்புரை அறுவை சிகிச்சை என்று கூறப்படுகிறது. உங்கள் கண்கள் கேமரா போன்றது மற்றும் அதில் உள்ள லென்ஸ் ஃபோகசிங் லைட் ஆகும், அது மேகமூட்டமாக இருந்தால், அது உங்களுக்கு தெளிவான பார்வையை கொடுக்க முடியாது, அது கண்புரை என்று அழைக்கப்படுகிறது. மேகமூட்டமான பார்வை அகற்றப்பட்டு, உங்கள் கண்பார்வையை மீட்டெடுக்கும் ஒரு செயற்கை தெளிவான லென்ஸ் மூலம் மாற்றப்படும். உங்கள் கண்களில் இருக்கும் லென்ஸ் ஒளியின் மீது கவனம் செலுத்தினால் மட்டுமே அது உங்கள் மூளைக்கு சில தகவல்களை அனுப்பும் மற்றும் உங்கள் கண்ணால் பார்த்த படத்தை உருவாக்க முடியும். பார்வை மேகமூட்டமாக மாறும்போது உங்கள் கண் ஒளியின் மீது கவனம் செலுத்த முடியாது மற்றும் பார்வை மங்கலாகிவிடும், அங்கு அறிகுறிகள் பிரகாசமான விளக்குகளில் பார்க்கும் போது கண்ணை கூசும் பார்வை போல இருக்கும். ஆபத்து காரணிகள் வயது…
LEARN MOREHow do get remove specs/contact lenses? Wearing specs throughout life will be irritating and you don't feel much confident with them this is why the…
LEARN MORESmartphones influence your eyesight, really? We can see everyone staring at their handheld smart device called a smartphone, it may be android or iPhone but everyone has…
LEARN MOREகண்ணாடி இல்லாத வாழ்க்கைக்கு லேசிக் அறுவை சிகிச்சை செய்யுங்கள் பார்வை என்பது வெளி உலகத்திற்கான ஒரு ஜன்னல் போன்றது, இதன் மூலம் நீங்கள் உலகின் நிகழ்வுகளைப் பார்க்க முடியும். ஆனால் சில காரணங்களால் அவர்களில்…
LEARN MOREAre you getting old, you might get these eye problems- Get treated from The Eye Foundation Are you getting old, have you got your eye…
LEARN MOREஸ்டை மற்றும் சலாசியன் என்றால் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள் சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் கண்களில் வித்தியாசமான ஒன்றை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், அது என்னவென்று நீங்கள் பார்க்க வேண்டும், ஏனென்றால் அது ஒன்றும் இல்லை என்று நீங்கள் நினைக்கலாம் ஆனால் சில நேரங்களில் இது ஒரு தீவிரமான கண் பிரச்சினையாக இருக்கலாம். நீங்கள் எதிர்கொள்ளக்கூடிய சில பொதுவான கண் பிரச்சனைகள், இரண்டு வகையான கண்கட்டிகள் பற்றிய தகவல்களை நீங்கள் பெற வேண்டிய காரணம் இதுதான். அவை இரண்டும் கண் இமைகளுடன் தொடர்புடையவை மற்றும் அவை பார்வையை பாதிக்குமா என்ற பொதுவான கேள்வி உள்ளது, அவை என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரிந்துகொள்ள உதவும் வகையில் இங்கு விரிவாக விளக்கப்பட்டுள்ளது, ஸ்டை என்றால் என்ன? ஸ்டை என்பது கண் இமைகளுக்கு அருகில் ஒரு சிவப்பு குமிழியை உருவாக்கும் ஒரு நிலை, இது கண்ணிமைக்கு வெளியே அல்லது உள்ளே இருக்கலாம். இது ஒரு சாதாரண முகப்பரு போன்ற தோற்றமளிக்கிறது, மேலும் சிலர் படிப்பது, பிரகாசமான திரைகளைப் பயன்படுத்துவது போன்ற சாதாரண செயல்களைச் செய்ய கடினமாக உணர்கிறார்கள். எந்த சிகிச்சையும் இன்றி ஓரிரு நாட்களில் இயல்பு நிலைக்கு வரக்கூடிய கண் நுண்குமிழ் அல்லது கண் இமைகளின் எண்ணெய் சுரப்பியில் ஏற்படும் அடைப்பு அல்லது நோய்த்தொற்றுகள் காரணமாக ஸ்டை உருவாகிறது. ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், கண் மருத்துவ உதவி தேவைப்படலாம். இரண்டு வகையான ஸ்டைல்கள் உள்ளன, வெளிப்புற ஸ்டைஸ்- இது மிகவும் பொதுவான வகை ஸ்டை மக்கள் பாதிக்கப்படுவது மற்றும் இது கண் நுண்குமிழியில் ஏற்படும் தொற்றுகள் காரணமாகும். கண் இமைகளின் மேல் அல்லது கீழ் பகுதியில் வெளிப்புற வடிவங்களை நீங்கள் காணலாம். உள்புற ஸ்டைஸ் - உங்கள் கண் இமைகளை எதிர்கொள்ளும் கண் இமைகளுக்குள் இந்த வகையான ஸ்டைஸ் உருவாகும். எண்ணெய் சுரப்பியில் ஏற்படும் நோய்த்தொற்று உங்கள் கண்ணை ஈரமாக வைத்திருப்பதே இதற்கு முக்கிய காரணம். தென்னிந்தியாவில் உள்ள சிறந்த கண் மருத்துவமனையில் உங்கள் சந்திப்பை பதிவு செய்யவும். சலாசியன் என்றால் என்ன? கண்ணின் எண்ணெய் சுரப்பி தடுக்கப்படும் போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் கண் இமைகளில் உள்ள புடைப்புடன் சலாசியனும் வருகிறது. ஆரம்ப கட்டங்களில், இது ஹார்டியோலம் அல்லது ஸ்டையாகத் தொடங்குகிறது,…
LEARN MOREGet educated about Stye and Chalazion In some instances, you will be observing something different with your eyes there you should look at what it…
LEARN MOREDry Eye could be the vision threat? Vision plays a vital part in human activity only when you can see things clearly without any disturbances…
LEARN MOREAre your eyes focusing in different directions? - Get a diagnosis for Squint A squint problem is generally said to be a medical condition where…
LEARN MOREConjunctivitis or pink eye infection- Threat to Vision The role that vision plays in individual life is incredible, without vision anyone would suffer a lot…
LEARN MOREOvercome Computer Vision Syndrome with Specialist from The Eye Foundation The evolving technology becomes a vital thing in human life and most of them are…
LEARN MORESecure vision from Diabetic Retinopathy- The Eye Foundation Like how your health requires a general checkup at a particular time. Your eyes require a comprehensive…
LEARN MOREDiagnose and rectify Corneal Problems- The Eye Foundation The cornea is the outermost protective layer of your eye which is the white layer of your…
LEARN MOREGet SMILE surgery from Best Eye Care Hospital- The Eye Foundation A SMILE is generally a surgical procedure that will work in reshaping your cornea…
LEARN MOREKnow the facts and get treated for Orthoptics problems with The Eye Foundation Orthoptics is generally said to be a kind of treatment mainly for…
LEARN MOREWhat is neuro-ophthalmology? Whatever you see the light reflection of the object gets to your retina and from where it is transmitted to the brain…
LEARN MOREHaving perfect eyes will lift the overall appearance of your face unfortunately it is not like that for some people. But still, now there is…
LEARN MOREWhy Contact lenses? What are low vision aids? Clear your doubts with us Having the perfect vision is important to carry your routines happily but…
LEARN MOREWhat will be done with Cataract surgery? Generally lens of eye will be clear, but cataract makes them cloudy thus you get blurry vision. People above 40 are prone to get Cataracts this comes under vision-threatening eye issues to be treated immediately. You may not identify that you having Cataract until it starts blocking the light. What could be the cause? Diabetes, when there is high glucose level in blood that brings changes in the shape of the lens which leads to Cataract development. The retina of your eye requires proper blood supply but high blood sugar level may not allow it and that may become reason for getting cataract. The only way to avoid cataract when you have diabetes is but keeping sugar level in control by taking proper medication and diet. Aging, as age grows eye issues become common issue. So your age factor may be reason for Cataract development. About 35% of adults over 45 are getting Cataract so it is vital to get comprehensive eye check because the untreated Cataract might bring vision loss in adults. Just because of your carelessness don’t give up your vision.…
LEARN MOREPaediatric opthalmology is generally a specialty of opthalmology which is involved in the vision of children. As the visual system is still in the developing…
LEARN MORECataract surgery is a painless eye surgery and it is also a quick process that will remove the cloudy lens that is mainly causing the problem in…
LEARN MOREGlaucoma Treatment The eye cannot be the thing it could be later treated when there is a symptom of anything unusual it is advisable to…
LEARN MOREKeratoconus Treatment Normally a cornea will create a windshield to the eyes and has a dome-shaped like a ball. Sometimes that ball will not be…
LEARN MOREHaving perfect eyes will lift the overall appearance of your face unfortunately it is not like that for some people. But still, now there is…
LEARN MORETreat Retina & Vitreous Eye problems- Vitrectomy Surgery This is a type of operation where your provider will remove the vitreous layer that is present…
LEARN MOREGet refractive error correction- Contoura Lasik surgery The advanced technologies in the health care industry are to comfort the patients who are suffering from any…
LEARN MOREVision is like a window to the outer world through which you can look at the world's happenings. But because of some reasons majority of…
LEARN MOREA cataract is an eye illness that generally occurs due to the ageing factor. Instead, there is a high chance, you might come across that…
LEARN MOREA cataract is now a common phrase among senior citizens. It is no more a threat. Cataract eye surgery has now been easily done without…
LEARN MOREHave you ever been fed up with wearing spectacles continuously? I take your silence as YES! You might have gone through this frustration and lost…
LEARN MOREHow To Get Rid Of Spectacle Marks On The Nose If you’re a spectacle user you may fall in love with spectacle marks. I know…
LEARN MOREWhat Is Meant By The Power Of Accommodation Of The Eye? Power of accommodation of the eye is defined as the ability of the eye…
LEARN MOREHave you ever experienced Lazy Eyes? Hope you would have come across the eye complications. We people are always addicted to laziness in doing routine things.…
LEARN MOREIs wearing spectacles a fashion? Yes and No. We people are very much interested in wearing the spectacles at the time of travelling to the…
LEARN MOREDo you believe that eyes too have seasonal problems like Fever? Yes, it’s true. The problems that you undergo in the eye changes its degree…
LEARN MOREHave you ever wondered why someone can’t sight the objects clearly that are far away but they can sight the near objects?Now or then, you…
LEARN MORETechnological advancement in the Healthcare Industry has made everyone surprised with the outcome results derived from surgeries. Eye surgeries are basically complex and any small…
LEARN MOREGlaucomaGlaucoma is the leading cause of blindness for people who are above the age of 50. It is a disease that affects the optic nerve(…
LEARN MOREAre you someone who wants to get rid of your glasses or contact lens for good? Then LASIK is the safest and most perfect option…
LEARN MORENovember 14, 2016 Cataracts are among the leading causes of blindness in India, but the good news is that they can be treated effectively by…
LEARN MOREIf you have been diagnosed with corneal disease, then your doctor will refer you to a cornea specialist. There are various eye hospitals in Tamil…
LEARN MORESearching for the best eye hospital in Coimbatore can be challenging, but it does not have to be too difficult as long as you know…
LEARN MOREGlaucoma refers to a group of eye diseases where the optic nerve gets damaged because of intraocular pressure or the unhealthy pressure within the eye.…
LEARN MOREWhen deciding to have cataracts removed, you will need to decide whether to undergo traditional or laser cataract surgery. Both methods are safe and effective,…
LEARN MORECorrective lenses in the form of prescription contact lenses and eyeglasses have always been the solution for vision correction. However, you may want to consider…
LEARN MOREIn India, more than 2 million people suffer from blindness – but they do not have to stay blind for the rest of their lives.…
LEARN MOREIndia is currently home to the world’s largest population of blind people. The good news is, about 80% of the cases of blindness in the…
LEARN MOREA cataract is described as a progressive deterioration in vision. It is painless and it forms when the clear, natural crystalline lens in people’s eyes…
LEARN MORELASIK Treatment or Laser-Assisted In-Situ Keratomileusis Treatment is an optical procedure done to correct refractive errors in someone’s vision by reshaping the cornea through a…
LEARN MORELaser eye treatment is commonly known as ‘LASIK’ and it is considered the most advanced solution for refractive error-related vision correction provided by the best…
LEARN MOREMeibomian glands are oil glands along the edge of the eyelids where the eyelashes are found. These glands make oil that is an important part…
LEARN MOREKeeping an “Eye” on your eyes during Work from Home The working pattern of our country has been greatly impacted by the pandemic and a…
LEARN MOREKeeping an “Eye” on your children during classes from home The education system of our country has been greatly impacted by the pandemic and online…
LEARN MOREஆன்லைன் வகுப்புகளின் போது குழந்தைகள் கடைபிடிக்க வேண்டிய கண் பாதுகாப்பு வழிமுறைகள்
LEARN MOREParents take utmost care in looking after their child’s health and well-being. They often end up visiting paediatricians for the slightest traces of illness. But…
LEARN MORECataracts – Cause and Effects Cataract is caused by clouding of the natural lens in our eye. It occurs as a natural process of aging…
LEARN MOREDo people with squinted eyes have normal vision? Is there any way this can be corrected? Strabismus (Squint Eyes) Strabismus (Squint Eyes), is a condition…
LEARN MORECataract surgeries are one of the simplest, safest, and common surgeries conducted today with a 98% success rate. The whole procedure lasts a mere 10…
LEARN MORELASIK stands for Laser In-Situ Keratomileusis. It is a surgery conducted to correct vision in people who suffer from Near-sightedness, farsightedness or have astigmatism. During…
LEARN MOREWhat are Cataracts? Cataracts are the cloudy patches that develop in a person’s natural lens inside the eye which causes blurring of vision. Some people…
LEARN MOREWhat is diabetic retinopathy? Diabetic retinopathy is a potentially sight threatening complication of diabetes due to damage to blood vessels in a person’s retina(the sensitive…
LEARN MORE