மலிவான சன்கிளாஸ் கண்ணுக்கு நல்லதா? உண்மை என்ன?

"100 ரூபாய் கண்ணாடி போதும், கண்ணுக்கு நிழல் கொடுத்தால் போதும்" என்று நினைக்கிறீர்களா? இது ஒரு பொதுவான தவறான புரிதல். UV பாதுகாப்பு இல்லாத கருமையான கண் பாதுகாப்பு சன்கிளாஸ் அணிந்தால், கண்ணின் விழி பெரிதாகி, அதிக UV கதிர்கள் உள்ளே புகும். The Eye Foundation இல் இதன் விளைவுகளை நாங்கள் பார்க்கிறோம் நீண்ட ஆண்டுகள் மலிவான கண்ணாடி அணிந்ததால் கண்புரை வந்தவர்களை.

விழி பெரிதாவதால் என்ன ஆகும்?

வெளிச்சம் குறையும்போது கண்ணின் விழி இயல்பாகவே பெரிதாகும். கருமையான கண்ணாடி அணிந்தால் மூளை "வெளிச்சம் குறைந்தது" என்று நினைத்து விழியை பெரிதாக்கும். UV பாதுகாப்பு இல்லாவிட்டால், இந்த திறந்த விழி வழியாக அதிக UV கதிர்கள் கண்ணை பாதிக்கும்.

தரமற்ற சன்கிளாஸை எப்படி கண்டுபிடிப்பது?

• UV400 லேபல் இல்லை என்றால் வேண்டாம்
• கண்ணாடி வழியாக நேர்கோட்டை பாருங்கள் அது வளைந்து தெரிந்தால் தரம் குறைவு
• மிக குறைந்த விலை என்றால் சந்தேகப்படுங்கள்
• தெருக்கடை கண்ணாடிகளில் பொதுவாக UV பாதுகாப்பு இருக்காது

நீண்ட நேர UV வெளிப்பாட்டால் என்ன ஆகும்?

• கண்புரை வரும்
• மாகுலா பாதிக்கும்
• கண்ணில் வளர்ச்சி (Pterygium) வரும்
• கண் சுற்றி தோல் பாதிக்கும்

சரியான பாதுகாப்பு என்பது

• UV400 சன்கிளாஸ்
• வெளியில் செல்லும்போது தொப்பி அணிவது
• காலை 10 மணி முதல் பிற்பகல் 2 மணி வரை நேரடி சூரிய வெளிப்பாட்டை தவிர்ப்பது
• The Eye Foundation ல் வருடாந்திர கண் பரிசோதனை

The Eye Foundation ல் கண் நல ஆலோசனை பெற்று சரியான சன்கிளாஸ் தேர்வு செய்யுங்கள்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

மலிவான சன்கிளாஸ் ஏன் ஆபத்தானது? UV பாதுகாப்பு இல்லாத கருமையான லென்ஸ் விழியை பெரிதாக்கி அதிக UV உள்ளே போக வழிசெய்யும்.

எப்போது UV சேதம் தெரியும்? UV சேதம் மெதுவாக சேரும். கண்புரை போன்ற பிரச்சனைகள் பொதுவாக நடுத்தர வயதில் தெரியும்.

எப்படி UV பாதுகாப்பை சரிபார்ப்பது? UV400 லேபலை தேடுங்கள். சந்தேகமிருந்தால் The Eye Foundation ல் கண்ணாடியை சோதிக்கலாம்.

எந்த லென்ஸ் வகை சிறந்தது? Polycarbonate லென்ஸ் இயல்பாகவே UV தடுக்கும், மேலும் உடையாது. UV400 உடன் சேர்ந்து இருந்தால் சிறந்தது.

யாருக்கு அதிக கவலை தேவை? குழந்தைகள், வெளியில் அதிக நேரம் செலவிடுவோர், சென்னை போன்ற வெப்பமண்டல நகரங்களில் வாழ்வோர்.