பலர் சன்கிளாஸ் அணிவது ஃபேஷன் என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால் சரியான UV பாதுகாப்பு இல்லாத சன்கிளாஸ் அணிந்தால் கண்ணுக்கு நல்லதை விட தீங்கே அதிகம் செய்யும். ஏன் என்று தெரியுமா? கருமையான கண்ணாடி அணிந்தால் கண்ணில் விழி பெரிதாகி, அதிக கதிர்வீச்சு உள்ளே போகும் UV பாதுகாப்பு இல்லாவிட்டால். The Eye Foundation இல் இதன் விளைவுகளை நாங்கள் தினமும் பார்க்கிறோம். சரியான UV பாதுகாப்பு சன்கிளாஸ் தேர்வு செய்வது எளிது சரியான தகவல் இருந்தால்.
UV கதிர்கள் கண்ணை எப்படி பாதிக்கின்றன?
சூரியனில் இருந்து வரும் UVA மற்றும் UVB கதிர்கள் மேகமூட்டமான நாட்களிலும் நம்மை அடைகின்றன. இவை தொடர்ந்து கண்ணில் பட்டால்:
- கண்புரை (Cataract) — கண் லென்ஸ் மங்கிவிடும்
- மாகுலா பாதிப்பு — மைய பார்வை கெடும்
- Pterygium — கண்ணின் வெள்ளை பகுதியில் வளர்ச்சி வரும்
- கண் சருமப் புற்றுநோய் — அரிதாக இருந்தாலும் வரலாம்
சரியான சன்கிளாஸ் எப்படி தேர்வு செய்வது?
- UV400 லேபல் — இது மிக முக்கியம். இந்த லேபல் இல்லாத சன்கிளாஸ் வேண்டாம்
- கண்ணாடியின் நிறம் கருப்பாக இருந்தால் மட்டும் போதாது — UV பாதுகாப்பு என்பது கோட்டிங்கில் உள்ளது
- பெரிய லென்ஸ் மற்றும் wrap-around ஃபிரேம் — பக்கவாட்டில் இருந்தும் UV அடைவதை தடுக்கும்
- குறைந்த விலை தெரு கண்ணாடிகளை தவிருங்கள் — அவற்றில் UV பாதுகாப்பு பொதுவாக இருக்காது
யாருக்கு அதிகமாக தேவை?
- குழந்தைகளுக்கு — அவர்கள் கண் UV-க்கு மிகவும் ஆபத்தானது
- வெளியில் நிறைய நேரம் செலவிடுவோருக்கு
- சென்னை போன்ற வெப்பமண்டல நகரங்களில் வாழ்வோருக்கு
- கண் அறுவை சிகிச்சைக்கு பின்னர்
The Eye Foundation ல் கண் பரிசோதனை செய்து சரியான சன்கிளாஸ் ஆலோசனை பெறுங்கள்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
1.UV400 என்றால் என்ன?
400 நானோமீட்டர் வரையுள்ள அனைத்து UV கதிர்களையும் தடுக்கும் சன்கிளாஸை UV400 என்று சொல்வோம்.
2.எப்போது சன்கிளாஸ் அணிய வேண்டும்?
வெளியில் சென்றால் எப்போதும் மேகமூட்டமான நாட்களிலும் UV கதிர்கள் வருகின்றன.
3.எப்படி சரியான சன்கிளாஸ் தேர்வு செய்வது?
UV400 லேபல், பெரிய லென்ஸ், wrap-around ஃபிரேம் இவற்றை கவனியுங்கள்.
4.எந்த வயதிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு சன்கிளாஸ் தேவை?
வெளியில் விளையாடும் குழந்தைகளுக்கு சிறு வயதிலிருந்தே UV பாதுகாப்பு சன்கிளாஸ் அணிவிப்பது நல்லது.
5.யாரிடம் ஆலோசனை பெறலாம்?
The Eye Foundation இல் உள்ள கண் நல நிபுணர்களிடம் ஆலோசனை பெறுவது சிறந்தது.
