பனி காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் கண் தொந்தரவுகள்

பனி காலம் குழந்தைகளுக்கு மகிழ்ச்சியான பருவமாக இருந்தாலும், இந்த காலகட்டத்தில் அவர்களின் கண் ஆரோக்கியத்திற்கு பல சவால்கள் ஏற்படுகின்றன. குளிர் காற்று, உலர் சூழல், தூசி, புகை மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகள் காரணமாக குழந்தைகளுக்கு கண் தொடர்பான பிரச்சனைகள் அதிகமாக காணப்படுகின்றன. குறிப்பாக பனி கால கண் அலர்ஜி குழந்தைகள் மத்தியில் அதிகமாக பதிவாகும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக உள்ளது.

குழந்தைகளின் கண்கள் மிக நுண்ணியதாக இருப்பதால், சிறிய சூழல் மாற்றங்களுக்கே உடனடியாக பாதிக்கப்படலாம். அதனால் பனி காலத்தில் கண் தொந்தரவுகளை சரியான நேரத்தில் அறிந்து, தேவையான பராமரிப்பை வழங்குவது மிகவும் அவசியம்.

பனி காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு கண் பிரச்சனைகள் ஏன் அதிகரிக்கின்றன?

1. குளிர் காற்று மற்றும் உலர் சூழல்

பனி காலத்தில் காற்றில் ஈரப்பதம் குறைவாக இருக்கும். இதனால் கண்களின் tear layer விரைவாக உலர்ந்து, கண்களில் எரிச்சல், உலர்ச்சி மற்றும் சிவத்தல் ஏற்படுகிறது. இது பனி கால கண் அலர்ஜி குழந்தைகள் பிரச்சனையின் முக்கிய காரணமாகும்.

2. தூசி, புகை மற்றும் மாசு

குளிர் காலத்தில் தூசி மற்றும் மாசு காற்றில் நீண்ட நேரம் தங்கும். வெளியில் விளையாடும் குழந்தைகளுக்கு இந்த தூசி கண்களில் விழுவதால் அலர்ஜி ஏற்படுகிறது.

3. வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகள்

பனி காலம் கண் தொற்றுகள் அதிகரிக்கும் பருவமாகும். Conjunctivitis போன்ற தொற்றுகள் பள்ளி குழந்தைகளிடையே விரைவாக பரவக்கூடும்.

4. திரை நேரம் அதிகரிப்பு

குளிர் காலத்தில் குழந்தைகள் அதிக நேரம் வீட்டிற்குள் இருப்பதால் mobile, tablet, TV போன்ற திரைகளின் பயன்பாடு அதிகரிக்கிறது. இதனால் கண் உலர்ச்சி மற்றும் strain அதிகரிக்கிறது.

பனி காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு பொதுவாக ஏற்படும் கண் தொந்தரவுகள்

கண் அலர்ஜி (Allergic Conjunctivitis)

பனி கால கண் அலர்ஜி குழந்தைகள் மத்தியில் அதிகம் காணப்படும் பிரச்சனை.
அறிகுறிகள்:

• கண் சிவத்தல்
   
• அரிப்பு
   
• நீர் வடிதல்
   
• கண் வீக்கம்
   

Dry Eye (கண் உலர்ச்சி)

குளிர் காற்று tear layer-ஐ குறைப்பதால் குழந்தைகளின் கண்கள் உலர்ந்து எரிச்சல் ஏற்படுகிறது.

கண் தொற்றுகள்

வైరஸ் அல்லது பாக்டீரியா காரணமாக கண்களில் pus discharge, redness மற்றும் pain ஏற்படலாம்.

Eye Strain

அதிக திரை நேரம் காரணமாக குழந்தைகளுக்கு தலைவலி, blurred vision மற்றும் கண் சோர்வு ஏற்படலாம்.

பனி காலத்தில் குழந்தைகளின் கண்களை பாதுகாக்கும் வழிகள்

1. கண்களை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள்

வெளியில் இருந்து வந்தவுடன் குழந்தைகளின் கண்களை சுத்தமான நீரால் மெதுவாக கழுவ வேண்டும்.

2. கண்களை தேய்ப்பதை தவிர்க்கவும்

அலர்ஜி ஏற்பட்ட போது குழந்தைகள் கண்களை தேய்ப்பார்கள். இது infection ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

3. Sunglasses பயன்படுத்துதல்

குளிர் காற்று மற்றும் தூசியிலிருந்து பாதுகாப்பதற்கு வெளியில் செல்லும்போது sunglasses உதவும்.

4. திரை நேரத்தை கட்டுப்படுத்துங்கள்

Mobile, TV பயன்பாட்டை குறைத்து, இடையே கண்களுக்கு ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும்.

5. போதுமான நீர் அருந்துதல்

நீர் உட்கொள்ளுதல் tear production-ஐ மேம்படுத்தும்.

6. மருத்துவர் பரிந்துரைத்த Eye Drops மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்

தன்னிச்சையாக eye drops பயன்படுத்தாமல், குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற மருந்துகளை மட்டும் பயன்படுத்த வேண்டும்.

எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக கண் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:

• கண் சிவத்தல் நீண்ட நாட்கள் நீடித்தால்
   
• அதிக pus discharge இருந்தால்
   
• பார்வை மங்கலாக தெரிந்தால்
   
• கண் வலி அதிகரித்தால்
   

பனி கால கண் அலர்ஜி குழந்தைகள் சரியான சிகிச்சை இல்லாமல் விட்டால், நீண்டகால கண் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கலாம்.

பனி காலம் குழந்தைகளுக்கு கண் அலர்ஜி மற்றும் பிற கண் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு முக்கிய பருவம். சரியான பராமரிப்பு, தூய்மை மற்றும் நேரத்திற்கேற்ற மருத்துவ ஆலோசனை மூலம் இந்த பிரச்சனைகளை எளிதாக கட்டுப்படுத்தலாம். பனி கால கண் அலர்ஜி குழந்தைகள் பிரச்சனையை அலட்சியம் செய்யாமல், ஆரம்ப நிலையிலேயே கவனம் செலுத்துவது குழந்தைகளின் எதிர்கால கண் ஆரோக்கியத்திற்கு மிக அவசியம்.

குழந்தைகளின் கண் தொடர்பான எந்தவொரு சந்தேகமும் இருந்தால், அனுபவமிக்க கண் மருத்துவர்களின் ஆலோசனை பெறுவது சிறந்தது.
தி ஐ ஃபவுண்டேஷன்-இல் குழந்தைகளுக்கான சிறப்பு கண் பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சை வசதிகள் வழங்கப்படுகின்றன.
தி ஐ ஃபவுண்டேஷனில் முன்பதிவு செய்யுங்கள்.